In deze lijst som ik een aantal basisbehoeften op.
Om je te kunnen ontspannen en je op een gezonde manier te kunnen verbinden met anderen, is het noodzakelijk dat je basisbehoeften vervuld zijn. Daarom dat ik wel eens spreek van universele menselijke basisrechten i.p.v. basisbehoeften.
Maar in onze jeugd liep het daar al vaak fout.
Wat ook je thuissituatie was, het is onwaarschijnlijk dat jij alles in overvloedige mate hebt ontvangen wat jij nodig had.
En daar ontstaat het gemis, de pijn. Het knaagt aan je dat je niet krijgt waar je als mens eigenlijk recht op hebt.
Je groeit op en blijft zoeken hoe je dat gemis of die leegte kan invullen.
Buiten jezelf, bij anderen.
Maar daar ga je het niet vinden.
Je heelt jezelf door aan jezelf te geven wat je gemist hebt.
