Een Open Heart Training leert je hoe de strijd op te lossen tussen voelen en denken.

Tijdens een Open Heart Training kom je stap voor stap dichter bij je eigen voelende waarheid, klaar om je in zachtheid te openen voor jezelf en naar anderen.

Tijdens een Open Heart Training leer je en oefen je samen met anderen om de juiste houding aan te nemen om een andere toekomst te creëren. Een toekomst vanuit je Hart.

In een Open Heart Training leer je jezelf en je emoties beter kennen, begrijpen en ermee om te gaan zodat jij de grote kracht van je gevoeligheid ontdekt en erop durft te vertrouwen.

Tijdens een Open Heart Training leer je je verleden te vergeven zodat je het niet hoeft te herhalen in je toekomst.

De inzichten die je opdoet tijdens een Open Heart Training zorgen ervoor dat je dicht bij jezelf kan blijven, moeiteloos je grenzen kan bewaren en heldere keuzes kan maken uit je Hart.

Een Open Heart Training zit boordevol inzichten, handvaten en praktische oefeningen om de liefde voor jezelf blijvend te ontwikkelen en daardoor jouw onzekerheid over jezelf en het doel in je leven om te zetten naar kracht.

Volg je hart, en ALLES klopt in je leven

‘Volg je hart’ is gemakkelijker gezegd dan gedaan in een maatschappij waar alles draait rond presteren en consumeren. In de drukte, de verwachtingen en de snelheid van het leven zijn we vergeten aandacht te schenken aan wat we zelf nodig hebben of belangrijk vinden.

Duizenden jaren lang is onze maatschappij beheerst door mannelijke denkmodellen en structuren: presteren, doelstellingen, overheersing, macht, gezag, technologie en rationele analyse lagen aan de grondslag van onze sociale gedragscodes. Vrouwelijke principes als geweldloosheid, overgave, intuïtie, koestering, vergeving en aanvaarding werden terzijde geschoven.

In het huidige stadium van de menselijke evolutie is de mensheid in veel opzichten heel ver gekomen, maar in andere opzichten zijn we sterk afgedwaald. We zijn aangeleerd om beslissingen te nemen vanuit ons hoofd en laten ons leiden door conditioneringen. We maken keuzes op basis van parameters waarvan we 'denken’ dat het zo hoort waardoor het innerlijk conflict tussen ons hart en ons hoofd voor spanningen zorgt. Dit leidt ons naar situaties, relaties en jobs die niet altijd écht bij ons passen.

ALS JE STIL STAAT, GA JE VOORUIT

Als we een leven leiden dat gebaseerd is op ons aanpassen aan wat we denken dat er van ons verwacht wordt, verliezen we het contact met onszelf en begrijpen we uiteindelijk niet waarom we niet echt gelukkig zijn en waarom we zo veel weerstand in ons leven tegen komen. Het lijkt alsof je geleefd wordt en niet zelf in de hand hebt wat er met je leven gebeurt.
Het hoofd is immers altijd gericht op overleven en doet zijn best om jouw leven onder controle te houden. Het hart navigeert op jouw aangeboren gevoel van vertrouwen en leidt jou naar die plek waar jij écht wil zijn.

Om een werkelijk vervuld leven te leiden is het noodzakelijk te kijken naar de patronen, de gedachten en de gedragingen die ons geluk in de weg staan.

Een Open Heart Training gaat stap voor stap met jou naar binnen op zoek naar de levensvreugde, zingeving en gelukservaring welke voor iedereen bereikbaar is.

“In het leven gaat het er niet om dat je jezelf vindt,
het gaat erom dat je jezelf schept”

George Bernard Shaw

Ik weet dat we spirituele wezens zijn met een aardse ervaring. We zijn hier gekomen om onze talenten en gaven te leven. Ieder mens is hier met een reden en het is jouw taak om je die te her-inneren.

Bij mij heeft het 47 jaar geduurd voordat ik echt durfde te gaan staan voor mezelf. Om te erkennen dat er meer is dan wij kunnen zien, horen en voelen met onze menselijke zintuigen. De behoefte om niet langer mee te gaan met dat wat ik had geleerd als kennis maar om in mijn eigen wijsheid te duiken was groot. Lang ben ik ervoor weggelopen, heb ik het genegeerd, ook al was het altijd duidelijk aanwezig.

Ik weet dingen zonder dat ik weet hoe ik het weet.
Als ik vragen krijg van mensen voel ik intuïtief het antwoord. Soms stromen er woorden uit mijn mond en luister ik naar mezelf omdat ik ze niet heb bedacht.

Alles heb ik jarenlang verborgen gehouden. Bang om gek gevonden te worden, afgewezen, belachelijk gemaakt.
Ik zie dat veel mensen rondom mij hetzelfde doen. Zichzelf verstoppen of kleiner maken om toch maar geaccepteerd te worden. Toch komt er sinds een aantal jaren nieuwe energie naar de aarde en is het de tijd om in je eigen kracht te gaan staan. Je talenten en gaven in te gaan zetten om je eigen kracht te leren gebruiken voor jezelf en voor de ander. De nieuwe energie wil geleefd worden en juist de mensen die zich verstoppen zijn degenen die dat hier komen doen.

Het is een hele stap om te maken, het is jezelf binnenste buiten keren zodat je ‘de ware jij’ naar buiten kunt laten komen. Het is de wereld in jezelf ontdekken, de verbinding die je hebt met het hele universum.

Als je die stap durft te maken zal je beloond worden met een enorme vreugde. Met het gevoel van vrijheid omdat je leert zien dat alle beperkingen en obstakels in je leven lessen op je pad zijn om te groeien en te ont-dekken wie je daadwerkelijk bent: een prachtig, mooi en liefdevol wezen dat de wereld veel te bieden heeft.


Ik hoop van harte dat de Open Heart Training jou hierbij zal ondersteunen. Dat je ontdekt wat je dromen zijn en daar ook voor durft te gaan. Dat je jouw wereld van binnenuit vorm gaat geven en zo jouw liefde en vreugde gaat leven.

 


OPEN HEART TRAINING

Open Heart Training (OHT) is een training in 10 stappen die jou begeleidt om de beweging te maken van je HOOFD naar je HART. 
De Open Heart Training legt bloot wat het hart wil en stuurt jou aan om daar naar te leven.
De basis en het uitgangspunt van de Open Heart Training is het ontwikkelen van je eigenwaarde, jezelf graag zien. Jezelf groot maken i.p.v. klein.  Het ontdekken dat je iets waard bent. Ervaren dat je erbij hoort. Door de relatie met jezelf te verbeteren, verbeter je de relatie met anderen, zowel met je partner, je ouders, je kinderen, je collega’s, je werkgever,…

 

OPEN 
staat voor dat we ons mogen laten zien zoals we zijn, stralend in alle grootsheid.

HEART 
staat symbool voor het centrum van onze liefde, dromen, visioenen en de wijsheid die we in ons hebben.

TRAINING
staat voor ‘blijvend aandacht geven’. Als je iets onder de knie wil krijgen moet je er blijvend aandacht aan geven. Waar onze aandacht naar toe gaat, gaat ook onze energie naar toe.